Cilt bakımı_MG 13
Temmuz 16, 2008
->
• Pürüzsüz bir vücut için: Işıl ışıl bebek teni gibi yumuşacık bir ten sahibi olmayı hepimiz isteriz. Hayl değil bir kaç dokunuşla sizler de kendinizi bebekler gibi hissedeceksiniz. Benim kendime özel bir kaç formülüm var. Banyoda iken deniztuzu ve limon suyu ile cildime masaj yapıyorum.
Etkileri: Limon iyi bir cilt sıkılaştırıcıdır. Antiseptiktir. Ferahlık sağlar. Koltukaltı bölgenize limon suyu sürdüğünüzde terleme etkisini ve kötü kokuları ortadan kaldırır. Boş yere deodarantlara paranızı harcamayınız. Deniztuzu cilde hoş bir yumuşaklık sağlar. Görünümü limontuzunu andırır. Aktarlarda kolayca bulabilirsiniz. 100 gr yaklaşık 80-90 kuruş. Deniztuzunu cildinize peeling etkisi yaratır.
• Cildinizi bildiğimiz çay şekeri ile ovarsanız yine pürüzsüz ve pırıl pırıl bir cilde kavuşursunuz. Özellikle tüylerden dolayı batık sorunu yaşayanlar için en pratik yöntemdir. Tüylerin uç kısımları belirmeye başladığında şekeri su ile çok hafif ıslatarak masaj yapınız. Böylece sivilce ve batık sorunlarınızdan kurtulursunuz.
• Sivilcelerimle Başım Dertte Diyenler İçin: Sivilcelerinizden en kısa sürede limon suyu ve elma sirkesi karışımı ile pansuman yaparak kurtulabilirsiniz. Limon antiseptik özellik taşır. Elma sirkesi de aynı şekilde mikrop arındırıcıdır. Limon ve elma sirkesini beraber kullandığınızda;
• Cildinizdeki sivilceler kuruyacaktır ve iltihaplı görüntü ortadan kalkacaktır.
• Sivilceleriniz yayılmayacaktır.
• Cildiniz gergin ve bebek teni gibi yumuşacık olacaktır.
• Cildinizin rengi giderek berraklaşacaktır. Limon ten rengini açar.
• Cildiniz pürüzsüz ve fazla yağdan arınmış olacaktır.
• Gülümsediğinizde yanaklarınızda hoş bir parlaklık olacaktır.
• Cildinizde tüylenme gibi bir sorun var ise tüylerinizi kökünden aldıktan sonra limon ve elma sirkesiyle masaj yaptığınızda tüylerinizden zamanla kurtulursunuz.
• Cildinizdeki lekeler için de iyi gelecektir.
• Cildinizde akneler var ise zamanla azalacaktır ve sıkmaktan kurtulacaksınız.
Ben elma sirkesi ve limon suyunu düzenli olarak elimden geldiğince kullanmaya çalışıyorum. Boş yere paranızı pahalı kremlere harcamayınız. Sivilceleriniz için en büyük önlemlerden biri ellerinizi yüzünüze çok fazla temas ettirmemeniz olacaktır. Ellerinizle gün boyu bir çok yere dokunuyorsunuz bir de temizlenmemiş ellerle yüzünüze dokunursanız tüm mikropları yüzünüze taşırsınız.
Ayrıca Amerikalı bir doktor, sivilcenin asidik olduğunu ve bazik solüsyonla notrleştirilmesi gerektiğini vurguluyor. Bunun için bir su bardağı suda bir yemek kaşığı karbonatı kaynatıp soğutulur. İyice çalkalandıktan sonra yatmadan önce temiz yüze pamuk ile pansuman yapılarak sabaha kadar bekletilmesi gerekiyormuş. Siyah noktalar için de oldukça iyi bir etki sağlıyormuş.
• Yaz Geldi Eyvah Dirseklerim ve Topuklarım Diyenler İçin: Haliyle bir çoÄŸumuz bilgisayar kulanıyoruz. Bazı zamanlarda ise dikseklerimizi masaya dayıyoruz ya da baÅŸka nedenler… İçinin suyu sıkılmış bir limonu dirseÄŸinize yerleÅŸtiriniz. Yaklaşık 5 dakika beklettikten sonra zeytinyağı ile 1-2 dakikalık masaj yapınız. Dirsekleriniz yumuÅŸacık ve pürüzsüz olacaktır.
Topuklarınız için ise, eczanelerden kolayca temin edebileceğiniz ponza (topuktaşı) ile ılık su eşliğinde 5 dakika kadar ovunuz. Sonrasında dilediğiniz bebek yağını ya da zeytinyağını sürerek masaj yapınız. Çok kısa zamanda pembe ve pürüzsüz topuklara kavuşacaksınız.
• Acısız Bir Epilasyon İçin: Epilasyon bayanlar için başlı başına bir dert. İster bacak, ister koltukaltı, ister genital olsun artık evde acısız bir epilasyon keyfi yaşayabilirisiniz. Emla Krem lokal anestetiktir. Deriye sürüldükten yaklaşık 30-40 dakika sonra uyuşukluk hissi verir. Sürüldüğü bölgede his kaybı yaratır. Ağda, cımbız, makine ile yapılan epilasyonda acı hissedilmez. Emla Kremi eczanelerde kolayca bulabileceğiniz gibi sigortanız var ise yazdırarak da alabiliyorsunuz. Emla krem genelde çoçuklarda kullanılan bir lokal anestetiktir. Bu kremi doktorunuza yazdırırken utanıp sıkılmanıza gerek yok.
• Işıl Işıl Gözler ve Uzun Kirpikler İçin: Yorgun ve kızarık gözleriniz varsa şimdiden vedalaşabilirsiniz. Demlenip soğutulmuş poşet çayı gözleriniz kapalı iken üzerlerine koyarak bir müddet bekletiniz. Bir iki damla çayı da gözlerine damla olarak damlatınız. Çay ile kirpiklerinizi yıkadığınız taktirde kirpiklerinizin gürleşip uzadıklarını farkedeceksiniz.
Bir de koyu renk saça sahip olanlar demlenmiş ve ılıtılmış çay ile saçlarını yıkadıklarında güneşte parlayan hafif ve hoş bir kızıllık elde derler. Doğal saç boyası yani.
• Güçlü Tırnaklar İçin: Güçlü, kırılmayan sert tıknaklar için limon ve zeytinyağı karışımını kullanıyorum. Etkisini çok çabuk gösteriyor
• İnci Gibi Dişer İçin: Çoğu kimseler dişlerini beyazlatmak için tuzla ovmayı tercih eder. Beyazlattığı bir gerçek ancak diş minesini çizme gibi bir durum yarattığı için çok da ideal değil. Benim favorilerim arasında karbonat ve limon karşımı ilk sıralarda yer alıyor. En sevdiğim ise ceviz yaprağı. Ceviz yaprağıyla dişlerinizi ovduğunuzda dişleriniz ve dişetleriniz güçlenecektir. Pırıl pırıl bembeyaz dişlerle etrafa gülücük saçacaksınız. Yalnız ceviz yaprağını dudaklarınıza temas ettirdiğinizde dudaklarınız kına rengine dönüşür.
• Vücudumda Kötü Kokular Oluyor Diyenler İçin: Duşta iken son durulama suyuna bir limon sıkınız. Bu su ile boyundan aşağı duş alınız. Özellikle koltukaltı terlemesi için birebir. Bir de lavanta yağı var. Vücutta hoş bir koku bırakıyor.
•Saçlarım Cansız Diyenler İçin: Çoğumuz saçlarımız yumuşacık olsun, kolay taransın diye saç kremlerini tercih ederiz. Son durulama suyuna bir yemek kaşığı sirke katıp saçlarınızı duruladığınızda yumuşaklık ve parlaklığa hayran kalacaksınız. Sirke yapamam diyeler için limon suyu öneririm. Yalnız saç diplernize değil de orta ve uç kısımlarına çok ılık su eşliğinde uygulayınız.
Cilt Yanıkları ve Ameliyat İzleri İçin : Ciltte oluşan yanık, ameliyat izlerinde Contractubex®Jel son yılların en başarılı jelidir. Cildin skar dokusu üzerinde gevşetici ve düzeltici etkiye sahiptir. Yara iyileşimini hızlandırır, kaşıntıyı giderir. İçinde sağlıklı hücrelerin yenilenmesine yardımcı olan Allantoin maddesi bulunur. 2 ve 4 ayda iyileşme sağlar. Bu ilacı almanız için çok yüksek paralar ödemeniz gerekmiyor ssk karşılıyor.
(Alıntı)
Tags: bayanlara bakım önerileri, cilt ve eller için bakım, doğal bakım ürünleri, Her kadın güzeldir, şifalı bitkilerCilt bakımı_MG 07
Temmuz 15, 2008
Eller Bakım İster …
Kış aylarında ellerimizi en az yüzümüz kadar önemsemeliyiz. Soğuk, deterjan ve mikrop gibi etkenlerle yıpranan ellerinize, evdeki malzemelerle doğal kremler hazırlayın.
Ellerimiz sürekli hareket halindedirler. Yazarlar, çizerler, çalışırlar ve hep bir şeylerle temas ederler. Sürekli hareket halinde olmaları, soğuk, sıcak, su ve mikroplar gibi dış etkenlerle birebir temas etmeleri nedeniyle eller, yüze oranla daha çabuk yıpranıyor ve yaşlanıyor. Elleriniz sürekli mikroplarla içiçe olduğu için sık sık yıkamalısınız. Ancak kullandığınız sabunun cildinize uygun olması çok önemli. Ellerinizi yıkadıktan sonra nemli kalmaması için iyice kurulayın.
Soğuk havalarda ellerde kuruma başlı?? Cilt kızarıp çatlıyor ve pürtük pürtük oluyor. Böyle günlerde elleri soğuktan korumak için eldiven takın. Eğer üşüme sözkonusu ise ellerinize birkaç dakika soğuk ve sıcak banyo yaptırmanızda yarar var. Akşamları yatmadan önce zeytinyağını tıpkı krem sürer gibi ellerinize masajla yedirerek sürün. Zeytinyağı eller için doğanın mucizevi bir armağanıdır. Yumuşatıp, besliyor. El ve tırnakların bir diğer dostu da limon suyudur. Arada bir tırnaklarınızı limon suyu ile ovalamanızda yarar var.
Ellerinizi de tıpkı yüzünüz gibi nemlendirici, besleyici ve sıkılaÅŸtırıcı özellikte doÄŸal kremlerle koruyun. Günlük öğünlerinizde cilt ve tırnakları güçlendiren besinlere yer verin. Her gün yoÄŸurt yiyin. YoÄŸurtta tırnakların oluÅŸumu için gerekli protein var.Demir,bakır ve çinko içeren besinlere ağırlık verin.Kırılgan tırnaklara karşı ceviz ve yerfıstığı yiyin.Her ikisi de tırnakları sertleÅŸtiren biotin içeriyor.İşte evde kısa sürede hazırlayabileceÄŸiniz kremler…
Yıpranmış ellere yumuşatıcı ve besleyici bakım kremleri:
Yulaf ve ballı el kremi
* 5 çorba kaşığı yulaf unu
* 1 yumurta sarısı
* 2 çorba kaşığı bal
Malzemeleri bir kaba alıp krem kıv¤¤¤¤¤ gelinceye kadar karıştırın. Ellerinize günde sabah ve akşam yatmadan önce olmak üzere iki kez sürün.
Salatalıklı el kremi
* 5 çorba kaşığı salatalık suyu
* 3 çorba kaşığı tatlı badem yağı
* 4 çorba kaşığı kakao yağı
Malzemeleri bir kaba alıp krem kıv¤¤¤¤¤ gelinceye kadar karıştırın. Buzlukta 10 dakika bekletip ellerinize sürün. 5 dakika bekleyin ve ellerinizi yıkayıp kurulayın.
Tırnakları güçlendirici kremler:
Ananaslı el kremi
* Yarım tatlı kaşığı sirke
* 1 yumurta sarısı
* 2 çorba kaşığı ananas suyu
Sirke, yumurta sarısı ve ananas suyunu bir kapta karıştırın. Tırnaklarınızı içine batırıp 5 dakika bekletin. Yıkayıp durulayın.
Hint yağlı krem
* 2 yumurta sarısı
* 3 çorba kaşığı hint yağı
* 1 çorba kaşığı bal
* 1 çorba kaşığı tuz
Tüm malzemeleri karıştırıp tırnaklarınıza oje gibi sürüp 10 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayıp kurulayın.
El maskeleri
Killi el kremi
*1 tatlı kaşığı badem yağı
* 2 yumurta sarısı
* 1 tatlı kaşığı kil
Bütün malzemeleri krem haline gelinceye kadar çırpın. Hafif katılaşıncaya kadar buzlukta 10 dakika bekletip ellerinize sürün. 10 dakika bekledikten sonra ellerinizi yıkayın.
Avakadolu krem
*1 avokado
* 1 yumurta sarısı
* 1 çorba kaşığı limon suyu
Avokadoyu soyap püre halinde ezin.Yumurta sarısı ve limon suyu ilave edip krem kıv¤¤¤¤¤ gelinceye kadar karıştırın. Ellerinize sürüp 10 dakika bekletikten sonra yıkayın.
Ballı el kremi
* 1 çay kaşığı beyaz balmumu
* 2 çay kaşığı tatlı badem yağ
* 120 gr süzme bal
* Birkaç damla esans (sevdiğiniz herhangi bir esans)
Balmumunu bir cam kâseye alıp benmari usulü eritin. Badem yağı ve balı ek-
leyip krem kıv¤¤¤¤¤ gelinceye kadar karıştırın. Soğuduktan sonra esansı ekleyip ellerinize sürün. 10 dakika bekletip ellerinizi yıkayın
Eller için doğal sauna
*4 çorba kaşığı tatlı bademyağı
*4 çorba kaşığı hidistancevizi yağı
*4 çorba kaşığı zeytinyağı
Hindistancevizi yağını benmari usulü eritip diğer yağlarla karıştırın.Akşamları yatmadan önce ellerinize bolca sürüp ellerinizi plastik folyo ile sarın ve üzerine eldivenleri giyin.Bu karışımı fazla miktarda hazırlayıp cam kavanoza dökün ve 3 ay süreyle kullanabilirsiniz.
Manikür nasıl yapılır?
Bakımlı eller için haftada bir kez manikür yapın.
* Tırnaklarınızdaki ojeyi asetona batırılmış pamukla silin. Aseton artıklarını temizlemek için ellerinizi yıkayın.
* Tırnaklarınızı törpüleyin. Karton törpü metal törpülerden daha yumuşak olup sağlıklıdır.
* Tırnaklarınızı 5 dakika sabunlu ılık suda bekletin. Ellerinizi kurulayıp tırnak etlerinizi kürdanla geri itin.
* Ellerinizi yıkayıp kurulayın ve dilediğiniz ojeyi tırnaklarınıza sürün. Frapan renkli ojeler genelde uzun tırnaklara yakışıyor. Kısa ve
Tırnak bakımı
Sararan tırnaklara:
Limonu ortadan ikiye kesin. Tırnaklarınızı limonun içine batırıp
5 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın.
Çabuk kırılan tırnaklara:
Bir hafta oje sürmeyin. Tırnaklarınızı güçlendiren doğal kremler hazırlayıp sürün. Ilık suyla yıkayıp kurulayın.
Cilt bakımı_MG 03
Temmuz 15, 2008
Rimel
Rimel kadar gözlerinizi belirginleştiren bir şey yoktur.
Kirpiklerinizi rimel sürmeden önce kıvırın. Rimel sürdükten sonra kıvırtmak, kirpiklerde boyanın kırılıp iz bırakmasına sebep olur.
Siyah, kahve ve mürdüm tonlarından kendinize uygun olan rengi belirleyin.
Daha aydınlık ve açık bir görünüm için alt kirpiklerinize rimel sürmeyin.
Kirpiklerinizi daha uzun göstermek için, göz kapaklarınızı hafifçe kapatıp rimeli üstten alta doğru hafifçe ve eşit olarak sürün. Ardından alttan üste doğru tekrar sürün.
Daha dolgun görünümlü kirpikler için fırçayı kirpik diplerinize doğru tutun verimeli yatay olarak sürün.
Asla rimelle uyumayın. Bu, kirpikleriniz ve göz etrafındaki deri için zararlıdır.
Kapatıcı
Hava kirliliği ve stres hayatımızın bir parçası ve göz etrafında koyu halkalanmaların oluşması da neredeyse kaçınılmaz. Ama bunu da örtebilirsiniz.
Göz etrafında fondötenden ziyade kapatıcı kullanın. Çünkü kapatıcı cildin hassasiyetine göre formüle edilmiştir. Cilt renginizden bir veya iki ton açık olan bir kapatıcı kullanın.
Kapatıcıyı parmağınızla sürüp, hafif bir masajla uygulayın.
Fazla kapatıcı kullanmak, bunun birikip ince çizgiler oluşmasına sebep olur. Bu nedenle kapatıcıyı az sürün. Aynı nedenden kapatıcı üzerine pudra sürmeyin.
Çok açık renk bir kapatıcı kullanmayın.
Kapatıcı, pembe bir alt ton yerine sarı alt ton içermelidir. Çünkü pembe gözlerinizi yorgun gösterir.
Göz kapaklarınızı unutmayın. Yorgunsanız, göz kapaklarından ince damarlar mor bir renk alıp farınızın rengini etkileyebilir.
Kapatıcıyı gözlerinizin burnunuza bitişik olan iç kısmına da sürün. Bu gözlerinizi daha parlak gösterir.
Mükemmel kaşlar için
Kaşlarınızı şekillendirmek için bir kaş ya da diş fırçası kullanın.
Kaşlarınızı yukarı doğru tarayın. Az miktarda jöle, ya da saç spreyiyle düşmelerini önleyebilirsiniz.
Bir kaş kalemi, ya da süngerle uygulayacağınız kahverengi far açık renk kaşların daha koyu ve kalın görünmesini sağlar. Ancak bunları sürerken bastırmadan ve hafifçe sürmeye gayret edin.
Eğer kaşlarınız çok açık renkse onları boyayın. Rengi seçerken saç renginizden iki ton koyu olmasına dikkat edin. Siyahtansa uzak durun, çünkü doğal durmaz.
Kaşlarınızı ince şeritler halinde almayın. Tekrar çıkmaları uzun süre alabilir, eğer küstürürseniz hiç çıkmayabilirler!
Eyeliner
Rimelle beraber gözleri ortaya çıkarmak için birebirdir.
Eyeliner gözleri belirginleştirir ve daha büyük görünmelerini sağlar.
Dışa doğru kalınlaşan ince bir çizgi, birbirine yakın olan gözlerin geniş durmasını sağlar.
Eyeliner gözün bittiği noktadan en fazla bir milimetre ötesinde bitmeli, daha öteye uzamamalı. Unutmayın kedi misali gözler artık demode.
Üst kirpiklerin hemen üzerine çizeceğiniz ince bir çizgi gözleri doğal olarak belirginleştirir.
Eyeliner’ı üst göz kapağı üzerinde gözlere yakın bir ÅŸekilde ve tek başına kullanabilirsiniz. Bu, yaz için de uygun olacaktır.
Kalem çekerken dıştan içe doğru çekin ve boyanın gözün iç kısmından ziyade dış kısmında belirgin olmasına özen gösterin.
Likit eyeliner yerine göz kalemi, sürme gibi pudralı kalemler de kullanabilir. Kalem kullanıyorsanız yumuşak olmasına özen gösterin.
Göz içlerine kalem çekmeyin, enfeksiyona sebep olabilir.